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Noticias sobre Familia

Entrenar con niños es posible

Vida sana: entrenar con los niños es posible

Cuando eres mamá te das cuenta cómo tu vida personal y tus necesidades se reducen al mínimo. Y es que ya no tienes el mismo tiempo para nada. Irte a tomar un café con tus amigas, disponer de espacio y tiempo para arreglarte un poco o practicar ejercicio físico como antes parecen toda una odisea. ¿Quieres descubrir cómo hacer un entrenamiento eficaz con tus peques de la mano como una forma de mantener tu estilo de vida sana? Te lo descubrimos en este post.

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Sitios para poder conciliar

Sitios donde poder conciliar

Hoy en día, trabajar y disfrutar de una plena vida familiar resultan ideas bastante incompatibles. Son muchos los inconvenientes a los que nos tenemos que enfrentar las madres trabajadoras para poder disfrutar de una buena conciliación laboral y familiar.

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recibe las ayudas económicas que mereces

5 ayudas para madres solteras que tal vez no conocías

Ser madre soltera no es nada fácil, y tú lo sabes bien. La responsabilidad que supone tener hijos es algo a tener en consideración, puesto que nadie quiere que en su casa falte el pan o que a sus pequeños les falte de nada. Son muchas las necesidades a cubrir cuando somos padres: alimentación, vivienda, ropa, facturas, materiales escolares…

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cuida tu relación de pareja aunque tengas hijos

5 ideas para manetener viva la llama cuando se tienen hijos

La llegada de los hijos a la vida de una pareja es un momento de gran felicidad y alegría, pero también de muchos cambios. Menos tiempo para estar juntos, para disfrutar del sexo, de las salidas o de una simple cena romántica. El hecho de no poder disfrutar como antes hace que en muchas ocasiones la relación se vea resentida. ¿Cómo puedes reforzar tu relación de pareja cuando hay hijos?

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¿Ser autónoma ayuda a la conciliación familiar?

Cuando se forma una familia y te conviertes en madre o padre, la vida cambia, el tiempo desaparece y se complica la idea de compaginar el trabajo con la vida familiar y el ocio. En muchos casos, la madre opta por hacerse autónoma para poder llevar una buena conciliación familiar y no estar sujeta a horarios que compliquen el día a día. Pero surgen dudas sobe la baja maternal o qué bonificaciones hay.

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Ayudas cuando nace un hijo

La llegada de un nuevo miembro a la familia dispara los gastos. Para compensarlos, cuando nace un hijo los padres pueden solicitar algunas ayudas y beneficios fiscales.

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Pruebas médicas en el embarazo

Durante el embarazo es necesario realizar una serie de pruebas para confirmar que todo evoluciona bien. Los protocolos pueden variar entre la sanidad pública y la privada pero hay unos controles mínimos. Te contamos cuáles son.

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8 trucos para no tirar comida

Los hogares españoles tiramos a la basura 24 millones de kilos semanales de alimentos, sobre todo frescos, según el último estudio del Ministerio de Agricultura. Lo positivo: reducir esta cifra es posible siguiendo unos sencillos consejos.

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Los derechos del trabajador con reducción de jornada

Hasta que los hijos cumplen 12 años, los padres pueden reducir su jornada con las correspondiente reducción de sueldo. ¿Qué derechos tiene el trabajador durante este tiempo?Hoy en día la reducción de jornada es la medida de conciliación más utilizada para compaginar el trabajo fuera de casa y el cuidado de los hijos, especialmente para las mujeres.

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¿Madre tras un cáncer? Sí, es posible

Los duros tratamientos que curan los tumores femeninos pueden afectar a la fertilidad. Pero eso no implica decir adiós a un embarazo muy deseado. La ciencia te ayuda a lograrlo. Raquel recuerda cómo le dieron la fatídica noticia que dio un vuelco a su vida. Hace seis años, en una revisión rutinaria, la encontraron un bulto en su pecho derecho.

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Ayudas para familias numerosas

Las familias numerosas pueden solicitar ayudas y descuentos en educación, servicios (luz, agua) e impuestos. ¿Quieres conocerlos?. Las familias numerosas pueden beneficiarse de algunos descuentos y ayudas. Antes de explicar cuáles, vamos a explicar en qué casos se es familia numerosa pues se puede ser por diferentes situaciones

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