Salud Noticias sobre Salud

Entrenar con niños es posible

Salud Vida sana: entrenar con los niños es posible

Cuando eres mamá te das cuenta cómo tu vida personal y tus necesidades se reducen al mínimo. Y es que ya no tienes el mismo tiempo para nada. Irte a tomar un café con tus amigas, disponer de espacio y tiempo para arreglarte un poco o practicar ejercicio físico como antes parecen toda una odisea. ¿Quieres descubrir cómo hacer un entrenamiento eficaz con tus peques de la mano como una forma de mantener tu estilo de vida sana? Te lo descubrimos en este post.

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Salud Cirugías plásticas: lo que no deberías hacerte

Hay veces que recurrir a las cirugías plásticas para realizarte algún pequeño retoque puede contribuir a que te veas mejor. Pero también puede cambiarnos el rostro y nuestro aspecto por completo, dejando una imagen totalmente artificial y quedando muy lejos de lo que se considera natural y atractiva.

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Ventajas de depilarse en invierno

Salud ¿Por qué vale la pena depilarse en invierno?

La depilación es algo a lo que solemos prestar una mayor atención en verano por razones obvias. Y es que es en la época estival cuando lucimos piernas, brazos, axilas... al contrario que en invierno, nuestro cuerpo suele estar escondido bajo la ropa. Sin embargo, has de saber que depilarse en invierno brinda cantidad de ventajas y es la mejor manera de disfrutar del verano sin preocupaciones y luciendo radiante. 

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Practica deporte sano

Salud 3 deportes ideales para cuidar tu suelo pélvico

Hacer deporte es un hábito muy sano y recomendable a cualquier edad. No obstante, si eres mujer, debes tener especial cuidado, ya que hay algunos deportes que pueden perjudicar tu suelo pélvico. Esto es algo que no suele conocerse. Por ello, en este artículo te mostramos qué deportes deberías evitar y cuáles te ayudarán a fortalecer esta parte de tu cuerpo.

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recibe las ayudas económicas que mereces

Embarazo y parto 5 ayudas para madres solteras que tal vez no conocías

Ser madre soltera no es nada fácil, y tú lo sabes bien. La responsabilidad que supone tener hijos es algo a tener en consideración, puesto que nadie quiere que en su casa falte el pan o que a sus pequeños les falte de nada. Son muchas las necesidades a cubrir cuando somos padres: alimentación, vivienda, ropa, facturas, materiales escolares...

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nos encantan los colores de la moda africana

Belleza La moda africana y otras curiosidades de este continente

¿A quién no le han llamado la atención los coloridos looks africanos? Este gran continente cuenta con numerosas y diversas culturas. Sin embargo, entre la diversidad, hay indiscutibles factores comunes: la excentricidad, la originalidad y el exotismo. Vamos a hablarte, pues, de la moda africana y de algunas curiosidades de África.

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avances de la ciencia que permiten novedades

Embarazo y parto No es ciencia ficción, los embriones artificiales ya están aquí

Es innegable que la ciencia y el avance de la misma cada día traen consigo multitud de oportunidades. Un equipo de investigadores de Cambridge ha conseguido desarrollar, gracias a las células madre, una estructura parecida a la de un embrión natural de ratón. Gracias a los avances científicos se podría llegar a esclarecer, entre otras cosas, por qué suceden los abortos naturales.

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Pareja en su casa cómoda y caliente

Salud Los mejores trucos para ahorrar en calefacción

En invierno no hay nada mejor que cobijarse entre las mantas y ver una película en el sofá. Por supuesto, encender la calefacción ya es un acto reflejo. Sin embargo, ¿sabías que un hogar en España consume hasta un 25 % de energía total solo en calefacción? Por eso es imprescindible que lleves a cabo las siguientes recomendaciones que te damos para el ahorro en calefacción.

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Practica los deportes más saludables en el embarazo

Salud ¿Qué deportes puedo hacer durante el embarazo?

El embarazo es una etapa en que no debes dejar de realizar actividades saludables, ¡ni mucho menos! Sabemos que el deporte puede ser una fantástica herramienta para ayudarnos a sentir mejor con nosotras mismas. A menos que un profesional sanitario te lo haya contraindicado, debes saber que entrenar la musculatura es esencial. Hoy te explicamos cuáles son los deportes más indicados para esta hermosa experiencia.

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Belleza ¿Cómo maquillarse a partir de los 40 años?

A esta edad, los cambios del rostro son evidentes y necesitas ‘aderezos’ para mejorar la apariencia de esas manchas y arrugas que pugnan por salir. Descubre algún que otro truco para paliar los efectos del paso del tiempo y seguir estando por fuera tan joven como te sientes por dentro.

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Belleza Un bikini a tu medida

Descubre cómo sacar el mejor partido a las líneas de tu cuerpo luciendo ropa de baño sin dietas, ejercicios ni tratamientos exprés. Para que este verano luzcas muy sexy.

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Vida sana 7 beneficios del Mindfulness

Seguro que has oído hablar sobre lo bueno que resulta el Mindffulness. ¿En qué consiste esta técnica que ahora está de moda y qué beneficios tiene?

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Belleza 5 activos antienvejecimiento

La publicidad nos bombardea con ingredientes que prometen la eterna juventud. ¡No te dejes embaucar! No todos funcionan. Estos son los elegidos.

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