Belleza ¿Cómo maquillarse a partir de los 40 años?

A esta edad, los cambios del rostro son evidentes y necesitas ‘aderezos’ para mejorar la apariencia de esas manchas y arrugas que pugnan por salir. Descubre algún que otro truco para paliar los efectos del paso del tiempo y seguir estando por fuera tan joven como te sientes por dentro.

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Belleza Un bikini a tu medida

Descubre cómo sacar el mejor partido a las líneas de tu cuerpo luciendo ropa de baño sin dietas, ejercicios ni tratamientos exprés. Para que este verano luzcas muy sexy.

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Salud 7 beneficios del Mindfulness

Seguro que has oído hablar sobre lo bueno que resulta el Mindffulness. ¿En qué consiste esta técnica que ahora está de moda y qué beneficios tiene?

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Vida práctica Niños seguros en el coche

Tu hijo debe viajar siempre en una silla de retención infantil homologada y bien colocada, ya desde su primer viaje desde la maternidad a casa, incluso si vais a la guardería, a la vuelta de la esquina.

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TEST - ¿Sigues un estilo de vida saludable?

¿Sigues un estilo de vida saludable?

Tomate unos minutos para responder unas simples preguntas y descubrir si estás cuidando bien tu cuerpo. Mirar hacia otro lado con tu salud no es una buena opción. Los resultados pueden ayudarte a seguir así o a impulsar cambios cuanto antes.

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Salud Ayudas cuando nace un hijo

La llegada de un nuevo miembro a la familia dispara los gastos. Para compensarlos, cuando nace un hijo los padres pueden solicitar algunas ayudas y beneficios fiscales.

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Salud Cordón umbilical: ¿Quieres donarlo?

La sangre que contiene es rica en células madre, útiles para tratar ciertas enfermedades. Pero: ¿dónde se guarda?, ¿cómo?, ¿puedes usarla cuándo desees? Respondemos a todas tus dudas. Desde hace varias décadas, la medicina trabaja con la posibilidad de que la Sangre procedente del Cordón Umbilical (SCU), rica en células madre, y con capacidad para transformarse en células especializadas para cualquier órgano o tejido del cuerpo,

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TEST - ¿Hasta qué punto dependes de los demás?

¿Hasta qué punto dependes de los demás?

Todos necesitamos relacionarnos con las personas que nos rodean, pero al hacerlo debemos mantener nuestra propia identidad y no preocuparnos tanto por lo que digan o piensen los otros. Con este test puedes descubrir cómo es tu relación de dependencia con los demás.De niños necesitamos mucho los consejos y la ayuda de nuestros padres, pero a medida que crecemos aprendemos a tomar decisiones por nuestra cuenta y vamos siendo más autónomos. Sin embargo, a algunas personas les cuesta romper los lazos de dependencia y tomar decisiones importantes sin ayuda. Con este test puedes averiguar hasta qué punto dependes de los demás.

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Salud Pruebas médicas en el embarazo

Durante el embarazo es necesario realizar una serie de pruebas para confirmar que todo evoluciona bien. Los protocolos pueden variar entre la sanidad pública y la privada pero hay unos controles mínimos. Te contamos cuáles son.

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Salud Las dietas de moda ¡a examen!

¿Buscas una dieta efectiva y rápida para perder los kilos que te sobran antes de ponerte el bañador? Toma nota de estas dos alternativas que triunfan entre las celebrities.

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Vida práctica 8 trucos para no tirar comida

Los hogares españoles tiramos a la basura 24 millones de kilos semanales de alimentos, sobre todo frescos, según el último estudio del Ministerio de Agricultura. Lo positivo: reducir esta cifra es posible siguiendo unos sencillos consejos.

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TEST - Estilo de vida y fertilidad

Estilo de vida y fertilidad

¿Sabías que tu estilo de vida y el de tu pareja pueden influir en la posibilidad de que te quedes o no embarazada? Este test te ayuda a descubrir esos hábitos negativos para aprender a modificarlos.

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Vida práctica Los derechos del trabajador con reducción de jornada

Hasta que los hijos cumplen 12 años, los padres pueden reducir su jornada con las correspondiente reducción de sueldo. ¿Qué derechos tiene el trabajador durante este tiempo?Hoy en día la reducción de jornada es la medida de conciliación más utilizada para compaginar el trabajo fuera de casa y el cuidado de los hijos, especialmente para las mujeres.

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Vida práctica Hipoteca, ¿tipo de interés fijo o variable?

No existe una medida exacta para saber cuándo es más conveniente decantarse por un tipo u otro. La Nueva Ley Hipotecaria y el euríbor bajo mínimos parecen inclinarnos por un crédito a interés fijo. Pero no todo es blanco o negro. Tras la conmoción provocada por las cláusulas suelo en los bolsillos de muchos españoles, la tendencia parece decantarse por contratar hipotecas a tipo de interés fijo.

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Salud ¿Madre tras un cáncer? Sí, es posible

Los duros tratamientos que curan los tumores femeninos pueden afectar a la fertilidad. Pero eso no implica decir adiós a un embarazo muy deseado. La ciencia te ayuda a lograrlo. Raquel recuerda cómo le dieron la fatídica noticia que dio un vuelco a su vida. Hace seis años, en una revisión rutinaria, la encontraron un bulto en su pecho derecho.

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TEST - ¿Qué valor das al dinero?

¿Qué valor das al dinero?

Hay tres temas que pueden resultar polémicos y que, por prudencia, no se aconseja tocar cuando hablamos con alguien a quien no conocemos mucho: la religión, la política y el dinero. Sin embargo, hay que personas que en cuanto pueden cuentan lo que se han gastado en vacaciones, el dinero que ganan, e incluso preguntan a los demás sobre sus ingresos. Es cierto que el dinero es necesario, pero hay que valorarlo en su justa medida. Con este test podrás saber qué lugar ocupa en tu vida.

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Embarazo y parto ¿Qué derechos puedes exigir en el parto?

En la actualidad, las mujeres tienen derecho a decidir cómo quieren que sea su parto, siempre que no existan riesgos para su salud o el bebé. Lo más práctico es elaborar un Plan de Parto. Hoy las embarazadas tienen mucha información sobre el parto y los riesgos que pueden tener algunas técnicas que se utilizan para facilitarlo.

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Embarazo y parto Embarazada en el trabajo: ¿qué precauciones hay que tener?

Aunque la mayoría de los trabajos no entrañan riesgos para el embarazo, cuando se espera un bebé hay que tener algunas precauciones, como por ejemplo, no hacer esfuerzos ni coger pesos. Por ello, en la primera consulta, el ginecólogo evalúa si el trabajo que realiza la embarazada tiene algún riesgo para su salud o la del futuro bebé y le aconseja las medidas más adecuadas para protegerse.

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